Diario de 숨막히는슴가, 28 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023

93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:

1790 kcal

Grasa: 73,71g | Prot: 88,77g | Carbh: 187,52g. Desayuno: CU 스팸김치볶음 김밥. Almuerzo: GS25 한상가득 도시락. Cena: 닭꼬치. Pasa Bocas / Otros: 맥심 화이트골드 커피믹스. más...

2373 kcal

Ejercicio: Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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