Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 80,70g | Prot: 179,83g | Carbh: 112,90g.
Desayuno: Мясная История Бекон Сырокопчёный , Сырники, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Магнит Апельсин, 137 Degrees Миндальное Молоко, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Икра Щуки, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Грудка Куриная Су-Вид. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Шоколадное, Сливы, Инжирный Персик, Дыня, Арбуз. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|