Diario de mariapintadu, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
1859 kcal Grasa: 61,92g | Prot: 69,93g | Carbh: 260,00g.   Desayuno: Gentilini Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Paneangeli Lievito per Dolci, Acqua, Latte Arborea Ayo Cremoso, Ohi Vita Composta Biologica di Fragole, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Almuerzo: Caffè (Espresso), J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Zucchine, Delizie del Sole Cous Cous, Mutti Passata di Pomodoro, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Pollo Arrosto, Patata Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Coop Biscotti con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato al Latte, Latte Arborea Yogurt Ayo Bianco Zero Grassi, Pesca Noce, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Uva Bianca, Alesto Noci Sgusciate. más...
1397 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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