Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 70,14g | Carbh: 38,60g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Bauernbrot, Milbona Frischkäse Balance, Kaffee mit Milch, Olivenöl, Essig, Tomatensalat. Almuerzo: Penny Markt Fischfrikadelle, Gebacken oder Gekochter Lachs, Thermomix Frische Tomatensuppe , Rolffes Delikatess Rohschinken. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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