Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 80,51g | Carbh: 54,69g.
Almuerzo: Boiled Egg, Meat, Nasi Putih. Cena: Pear, Alfamart Telur Rebus, Muscle First Whey Protein Isolate. más...
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1351 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de REHASYHP
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