Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 62,07g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: Банан, Яблонька Лаваш с Говядиной, Кофе (из Молотых Зерен), Кофемания Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рис Вареный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Салат Овощной с Маслом. Cena: Яблонька Лаваш с Говядиной, Вилка Ложка Горячий Бутерброд с Курицей и Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Миндаль Миндаль, Персики, Кофе. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|