|
Ура, минус 0.6 кг за два дня (26.09 72.4, сегодня 71.8)
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 32,59g | Prot: 97,53g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. Almuerzo: Куриные Голени без Кожи Печёные, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Помидоры. Cena: Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриные Голени без Кожи Печёные. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад, Магнит Банан, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог 0%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|