Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 26,60g | Prot: 22,15g | Carbh: 78,36g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Jacobs 3 in 1. Almuerzo: Gurkensalat, Grünländer Leicht, Stauffenberg Roggenbrot. Cena: Gurkensalat, Stauffenberg Roggenbrot, Grünländer Leicht. Pasa Bocas / Otros: Nestle Lion, Snickers Snickers . más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naddel248
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