Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 73,75g | Prot: 99,17g | Carbh: 55,37g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко Зеленое, Tobepro Протеин Клубника-Банан, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 18%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Минтай Филе, Увелка Ячневая Каша Отварная. Cena: Смак Хлеб Чусовской, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Первый Рыбный Икра Кеты Зернистая Соленая, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|