Diario de Mickey Evans, 19 mar. 15

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65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2015:
3500 kcal Grasa: 161,45g | Prot: 141,44g | Carbh: 374,09g.   Desayuno: Whole Milk, Granulated Sugar, Hazelnut Coffee, Grade AA Large Eggs, Sweet Wheat. Cena: Maple Butter Blondie, Limeade, Applebee’s Riblets Platter. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Tap Water, Water (Bottled). más...
2506 kcal Ejercicio: 4 minutes short for housework and 21 minutes short for sitting somehow - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Compras - 1 hora y 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 2 minutos, Durmiendo - 5 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 54 minutos, Permanecer de Pie - 49 minutos, Sentado - 53 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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