Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 175,00g | Carbh: 179,20g.
Desayuno: Chiquita Banane, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Aldi Whey Protein Schoko, Freshona Kokos Stücke, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Bio Mandel Drink. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Almare Eismeer Garnelen, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Champignons, Knoblauch, Schalotten, Aubergine, Zucchini, Kaufland Lauchzwiebel, Lauch, Rote Paprika, Möhren, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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