Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 91,88g | Carbh: 84,87g.
Desayuno: Woolworths Frozen Summer Berries, Metalab Protein Powder, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, NPL Creatine Monohydrate, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, The Real Thing Green Power Powder. Almuerzo: Woolworths Dry Roasted & Salted Pistachios . Cena: Fishaways Rice Regular, Fishaways Grilled Medium Hake. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Woolworths Low Fat Milk. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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