Diario de agnieszka.szymanska76, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
1061 kcal Grasa: 46,74g | Prot: 45,80g | Carbh: 111,90g.   Desayuno: Kikkoman Sojasoße, Inaka Sushi Ginger White, Eat Happy Nigiri Lachs. Almuerzo: Strauchtomaten, Mazzetti Cremaceto Classico. Cena: DM Bio Kokosöl, Rela Sonnenblumen-Margarine, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Spiegelei, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft, Naturgut Bio Apfelessig , Food For Future Hafer-Soja Barista, Kaffee (Gemahlen). más...
1862 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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