Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 48,36g | Carbh: 87,58g.
Almuerzo: Tomates, Ovo Frito, Perdigão Steak de Frango, Pão Francês. más...
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3612 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Corrida lenta - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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