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Ótima semana. Mais uma etapa vencida nessa longa caminhada. 🧠💪🏽
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3553 kcal
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Grasa: 144,68g | Prot: 85,02g | Carbh: 471,83g.
Desayuno: Linea Sucralose, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Cheetos Onda Requeijão, Dona Clara Canjica Branca, Cory Bala Chita. Cena: Carioca Feijão Cozido, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Snickers Pé de Moleque, Lacta Ouro Branco. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabrielaBh
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