Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 105,67g | Carbh: 69,16g.
Desayuno: Semillas de Lino, Pan Blanco, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café. Almuerzo: Semillas de Lino, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Semillas de Lino, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Lechuga. Cena: Filete de Añojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Esparragos Medianos. Pasa Bocas / Otros: Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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