Diario de marm0ora, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
2292 kcal Grasa: 95,34g | Prot: 163,46g | Carbh: 204,24g.   Desayuno: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ferrero Ferrero Collection , Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Reese's Peanut Butter Bar, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Stonefire Naan Dippers. Almuerzo: Whole Foods Market Tres Leches Cake Slice, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Chick-fil-A Spicy Filet, On The Border Beef Lunch Fajita Nachos. Cena: The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Sushi rice cooked with salt and oil. Pasa Bocas / Otros: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
2430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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