Diario de Lisichkann, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
1725 kcal Grasa: 80,30g | Prot: 67,62g | Carbh: 149,24g.   Desayuno: Эклер, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроли . Almuerzo: Майонез, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Фалафель, Бкк Лавашики Пшеничные. Cena: Конфета, Конфета, Дыня, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Vino Zupa Рислинг. Pasa Bocas / Otros: Магнат Double Солёная Карамель. más...
1957 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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