Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2758 kcal
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Grasa: 106,90g | Prot: 231,82g | Carbh: 209,95g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Aldi Whey Protein Schoko, Milbona Speisequark Magerstufe Laktosefrei. Almuerzo: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Vemondo Vegane Linsencreme Mango-Curry, Simply V Gartenkräuter Streichgenuss, Güldenhof Geflügel-Aufschnitt mit Karotte und Lauch, Aldi Datteltomaten, Satori Bambus-Sprossen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Werner's Meenzer. Cena: Kräuterseitlinge, Lidl Puten Köfte, Aldi Hähnchen Medaillonspiesse, Bernard Matthews Hähnchen Brustfilets, Milbona Halloumi Grillkäse, Bernard Matthews Hähnchen Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Lonka Soft Nougat, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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