Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 91,09g | Carbh: 219,39g.
Desayuno: Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesenhof Geflügel Salami, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Edeka Pizza Fleischkäse, Marmelade, Goldland Blütenhonig. Almuerzo: Milch 1,5%, Whey Protein, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Gouda oder Edamer, Mehrkornbrot, Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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