Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 43,73g | Prot: 77,12g | Carbh: 212,79g.
Desayuno: リンゴ, バナナ, 野菜炒め, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, キャベツ, ベーコン, アマノフーズ 玉子スープ, ご飯. Almuerzo: サミット きんぴらごぼう, 五木食品 韓国風冷麺. Cena: ネギトロ, ご飯, もずく酢, ゴーヤチャンプル, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: CO-OP ぽりぽり小魚, マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nerolin7
|