Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 82,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 211,72g | Carbh: 208,61g.
Desayuno: Chicken Breast Meat , Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Almuerzo: Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Apples , Bananas , Chicken Breast Meat . Cena: Wellington's Tomato Sauce, McCain Oven Bake Chips, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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