Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
433 kcal
|
Grasa: 16,56g | Prot: 12,42g | Carbh: 61,60g.
Desayuno: Mars Mars Max, Чай с Медом. Almuerzo: Сметана , Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trntlao (176)
|