Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
40,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
437 kcal
|
Grasa: 9,91g | Prot: 27,81g | Carbh: 62,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Nestle Мультизлаковая Каша с Грушей и Персиком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Помидоры, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне, Болгарский суп. Cena: Alpro Миндальное Молоко, Курица с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный, Мандарины. más...
|
|
1056 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 59 minutos, пресс - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taiyodari
|