Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 82,36g | Prot: 79,83g | Carbh: 171,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Sirius Camembert, Radatz Surbraten Geschnitten, Der Mann Knusperspitz. Almuerzo: Tafelspitz, Efko Semmelkren. Cena: Knorr Rindsuppe mit Eiernudeln, Hubers Putenextra, Roggenbrot, Butter. Pasa Bocas / Otros: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Happy Day Orangensaft, Ouzo, Ströck Krapfen, Birnen. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bennicora
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