Diario de indiana12, 19 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2015:
1991 kcal Grasa: 44,91g | Prot: 66,60g | Carbh: 329,52g.   Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Orangensaft, Nutella Nutella, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, hanuta Hanuta. Cena: hanuta Hanuta, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Zucker, Espresso. más...
2018 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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