Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 116,63g | Carbh: 124,29g.
Desayuno: Huevo Revuelto, PF Jamón Acaramelado , Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Clara de Huevo. Después del Desayuno: Landerfit Premium Whey Proteín. Almuerzo: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Palta, Santa Isabel Ensalada Choclo con Mayo, Tomates, Patatas Cocidas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Merienda: Café. Cena: PF Jamón Acaramelado , Palta, Hallulla, Café. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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