Diario de Paolo7218, 26 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:
1487 kcal Grasa: 51,26g | Prot: 66,37g | Carbh: 192,59g.   Desayuno: Anguria, Caffè (dalla Moca), Melone, Mauri Caprino, Kiwi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Rovagnati Prosciutto Crudo . Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pesca Noce, Risotto alle Zucchine, Pere. Cena: Roberto Crostini, Albicocche, Pesca Noce, Mela, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Eurospin Formaggini Land, Coop Cetriolini. más...
2418 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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