Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 23,80g | Prot: 78,44g | Carbh: 118,73g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Cena: Картошка Вареная, Сазан, Самогон. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Персики. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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