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oh 😮 ich war gestern Abend essen mit einer Freundin, aber gleich so viel drauf?! Also dann erstmal ins Fitness Studio 🏋️
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 57,23g | Carbh: 272,75g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Banane. Almuerzo: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, San Fabio Ravioli Al Tartufo. Cena: Erdbeeren, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Real Quality Buttergemüse, Vegafit Frikadelle. Después de la Cena: Marmelade, Kartoffelbrötchen. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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