Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 108,20g | Prot: 89,56g | Carbh: 134,73g.
Desayuno: Kinder Bueno, Bircher Müsli. Almuerzo: Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Buko Der Sahnige, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup, Wiener Würstchen. Cena: Rapsöl, Milch 1,5%, Butter, Rührei, Küchenmeister Eiweiß-Brot Backmischung. Pasa Bocas / Otros: Leckermäulchen Schokoballs-Orange-Mandarine. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Srontgorrth
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