Diario de Kovikhova, 26 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
67 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:
1353 kcal Grasa: 68,37g | Prot: 91,15g | Carbh: 99,97g.   Desayuno: Икра Красная, JLC Молоко 2,5%, Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные . Almuerzo: Сыр Голландский, Белые Грибы (Обжаренные), Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Cena: Компот Ягодный, Рулет из Лаваша с Творогом, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Куриные Сосиски. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Куриная Грудка Отварная. más...
1553 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kovikhova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.