Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 93,87g | Carbh: 109,98g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Safiya Chia Seed, Madu. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Kukus, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Teh Hijau, Ikan Kembung, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ervinaepink
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