Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 54,68g | Carbh: 195,43g.
Desayuno: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Almuerzo: Ceres Meses, A.T.B Biskuit Marie Susu, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emalvian
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