Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 49,32g | Carbh: 204,46g.
Desayuno: Helga's Mixed Grain Bread, Coffee with Skim Milk, Peanut Butter, Cottee's Raspberry Jam, Yakult Yakult Lite, Water. Almuerzo: Woolworths Chicken & Corn Soup. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Zombie, Streets Cornetto Classic Vanilla, Pepsi Pepsi Max, Whiskey, Peckish Original Rice Crackers, Hummus, Water. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
sleeping ok - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de matt j 007
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