Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 109,76g | Carbh: 9,98g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado. Almuerzo: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Queijo Coalho, Carne de Porco Assada, Calabresa, Alcatra Grelhada. Cena: Cebolas Maduras Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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