Diario de jmichelli, 25 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:
780 kcal Grasa: 34,75g | Prot: 45,55g | Carbh: 73,37g.   Desayuno: Ovo Frito, Frango Desfiado. Almuerzo: Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Maxixe Refogado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brasil Frutt Blueberry, Substancia Strogonoff de Frango. más...
2594 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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