Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 190,05g | Carbh: 181,83g.
Desayuno: President Manteiga La Motte, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Nestlé Leite Ninho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Macarrão com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse, Nestlé Leite Ninho Integral, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley Lisboa 95
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