Diario de Pavel-Nsk, 19 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2015:
1415 kcal Grasa: 62,95g | Prot: 66,20g | Carbh: 152,34g.   Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Vici Сельдь Филе в Масле, Котлета Рыбная, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Салат из Свеклы с Черносливом, Гречка Отварная. Cena: Красное Яблоко, МЛМ Борщ с Мясом. más...
2684 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pavel-Nsk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.