Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 125,09g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Ovo Mexido. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido. Cena: Hortifruti Melancia, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Heinz Ketchup, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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