Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 41,29g | Carbh: 190,10g.
Desayuno: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana Caturra, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês. Almuerzo: Café com Leite e Açúcar, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Pernil Suíno com Temperos Naturais, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Perdigão Steak de Frango, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Muffato Mini Sonho Goiaba, Cajuzinho. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anakereen11
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