Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 35,12g | Prot: 29,44g | Carbh: 156,67g.
Desayuno: Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, General Mills Cheerios, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Potato (Flesh and Skin), Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Gala Apples. Cena: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). Pasa Bocas / Otros: Baker's Treat Peanut Butter Wafers. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Pilates - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Limpieza - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|