Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1859 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 89,17g | Carbh: 179,58g.
Almuerzo: M&S Food Roast Fillet British Chicken, Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Comte, Tesco Babyleaf Salad, Tesco Finest Maple & Mustard Dressing. Cena: Marks & Spencer Bella Di Cerignola Olives, Tesco Mature Parmesan, Waitrose Essential Raw King Prawns, MuscleFood Nduja Pork Pasta, Delico Dim Sum Vegetable & Pork Bao. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Kinder Bueno, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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