Diario de JoeScuba, 25 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:
1719 kcal Grasa: 69,55g | Prot: 63,49g | Carbh: 221,73g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Krusteaz Belgian Waffles. Almuerzo: Harris Teeter Blueberries, Lay's Barbecue Potato Chips, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nature's Own Butterbread. Cena: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Trader Joe's Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Cookies & Cream Ice Cream, Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Sensible Portions Apple Pie Puffs, Think High Protein Bar Brownie Crunch. más...
2319 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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