Diario de Mickey Evans, 18 mar. 15

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65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2015:
884 kcal Grasa: 13,64g | Prot: 55,99g | Carbh: 132,19g.   Cena: BBQ Sauce, Red Tomatoes, Red Potatoes (Flesh and Skin), Smoked & Spiced Beef Pastrami. Pasa Bocas / Otros: Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Water (Bottled). más...
2138 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 35 minutos, Sentado - 2 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 58 minutos, Descansando - 2 horas y 19 minutos, Durmiendo - 10 horas y 4 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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