Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 53,50g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Mangas, Melão. Almuerzo: Brigadeiro, Legumes Cozidos, Peg Pig Torresmo Caipira, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Beck's Cerveja, Eisenbahn Cerveja IPA, Michelob Cerveja, Pimentões Vermelhos, Aurora Linguiça Toscana, Ciabatta. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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