Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 139,13g | Prot: 171,84g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Mandeln, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Paranüsse, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Cena: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Paranüsse, Mandeln, Blütenhonig, Tee, Olivenöl, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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