Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 74,90g | Carbh: 90,18g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Cena: Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Ceviz, Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Elma. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansu belinay
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