Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 70,72g | Prot: 134,43g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Real Сырники Классические, Gea Масло Тыквенное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Тыквенные Семечки, Source Naturals Псиллиум, Свекла Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Elementaree Салат Романо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Сливы. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки, Тыквенные Семечки, Образ Жизни Семена Конопли, Руккола, Красный Лук. Cena: Рестория Шеф Сырники Классические, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Говядина Отварная, Протеин, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|