|
Первый день подсчета минус 650 грамм
Иду к цели 58 за месяц
До 25 сентября
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 64,34g | Prot: 103,44g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. Almuerzo: Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Мед Цветочный, Махеевъ Майонез Салатный, Куриная Ножка, Картофель Отварной. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milashkatya
|